Heute haben wir eine tolle Buchempfehlung für dich: „Heilende Nahrungsmittel – Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen weg-essen“ 😋👍🍓🥝🍎🍋🥕
Wie senkt man seinen Bluthochdruck? Eine Tasse grünen Tee trinken, denn grüner Tee ist reich an natürlichen Beta-Blockern. Was hilft bei Kopfschmerzen? Spinat, Avocado und Mandeln sind reich an Magnesium und bringen Linderung.
Dieses Buch bietet viele tolle Tipps bei verschiedenen Beschwerden – sozusagen deine grüne Hausapotheke zum Nachschlagen, wenn du sie brauchst 😉
Den Link zum Buch findest du hier:
Bleib gesund und fit!
Sportliche und sonnige Grüße
Steffi und Rainer von medfitvital