Du fragst dich vermutlich, was Faszien überhaupt sind. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die deine Muskeln und Organe umhüllen. Verklebte Faszien sind häufig ein Grund für muskuläre Verspannungen und Schmerzen, welche mithilfe gezielter Techniken gelöst werden können. Das Faszien-Netz kann durch Stress bzw. psychischer Belastung in Mitleidenschaft gezogen werden. Durch vermehrte Ausschüttung von Kortisol und anderen Stresshormonen wird die Kollagensynthese gehemmt und verlangsamt.

Die gezielte Behandlung der Faszien hat  sehr viele positive Effekte auf deinen ganzen Körper:

• Verbesserung deiner Beweglichkeit
• Bessere Regeneration
• Schmerzreduzierung

Bereits kleine Übungen mit der Faszien-Rolle und dem Faszien-Ball, wie z.B. das tägliche Ausrollen der verspannten Plantarfaszie an deinem Fuß, haben einen sehr positiven Einfluss auf das Faszien-Netzwerk. Trotzdem kann der Physiotherapeut nicht durch eine Faszien-Rolle ersetzt werden. Dein Physiotherapeut kann viel gezielter deine verspannte Struktur behandeln, weil du bei der Behandlung eine geringere Körperspannung hast, als wenn du die Faszien-Behandlung mit einer Faszien-Rolle selbst ausführst. 

Schröpfen kann Faszien-Verklebungen lösen

Bewährt für das Lösen von Faszien-Verklebungen hat sich auch das Schröpfen. Schröpfen ist eine sehr alte Heilmethode, die weltweit angewandt wird. Vor allem kennt man Schröpfen aus der Chinesischen Medizin. Sportstars wie z.B. der mehrfache Schwimmweltmeister und Olympiasieger Michael Phelps schwören auf die Schröpftherapie, gerade bei Verspannungen und für die Regeneration kann die Schröpftherapie effektiv angewandt werden. Hier werden Saugglocken aus Glas – sogenannte Schröpfköpfe – auf die Haut gesetzt. Durch Absaugen der Luft aus dem Glas entsteht ein Vakuum auf der Haut. Der dadurch ausgelöste Unterdruck regt den Blutfluss und die Lymphflüssigkeit an; die lokale Durchblutung der Haut- und Muskelschichten wird gefördert. Außerdem gibt es noch die Schröpfmassage. Hierfür wird die Haut davor eingeölt und das Schröpfglas wird über die Hautoberfläche mit einem leichten Druck gezogen. Die Schröpfkopfmassage kann auch zur Vorbereitung von anderen Therapien dienen. Das trockene Schröpfen und die Schröpfmassage haben beide eine schmerzlindernde Wirkung. Durch den äußeren Reiz der Schröpfglases wird das Bindegewebe verstärkt durchblutet. Es können leichte Verfärbungen der Haut entstehen bis zu blauen Flecken, aber keine Sorge, diese verschwinden wieder nach ein paar Tagen. Durch das Aktivieren von Reflexzonen am Rücken, die in enger Beziehung zu inneren Organen stehen, kann das Schröpfen auch die Organtätigkeit der korrespondierenden Organe stimulieren. Dieses Konzept ist auch von der Schulmedizin anerkannt (Stichwort Head’sche Zone).

Was du selbst zu Hause tun kannst

Die Selbstmassage mit der Faszien-Rolle oder einem Faszienball (z.B. von der Marke “Blackroll”) kannst du zusätzlich als eine effektive Behandlungsmaßnahme machen. Probiere es doch einmal selbst aus: Rolle mit deiner Fußsohle über einen kleinen Golfball oder einen Faszienmassageball oder einer Blackroll (siehe Foto) und du wirst merken, wie verspannt deine Fußsohle ist und wie gut sie sich danach anfühlt. 

Schreibe uns auch gerne in die Kommentare, wie es sich für dich angefühlt hat und was du schon für deine Faszien gemacht hast.

Und wenn du dich für eine professionelle Behandlung mit der Faszien-Release-Methode oder generell für eine unserer Behandlungen interessierst, dann kontaktiere uns einfach auf:

www.medfitvital.de/kontakt

Wir beraten Dich gerne!

Dehnen verbessert nicht nur die Beweglichkeit, deine Muskeln werden außerdem besser mit Nährstoffen vorsorgt und insgesamt ist dein Trainingserfolg damit auch größer. Natürlich musst du keinen Spagat können, fange mit einfachen Dehnübungen an und höre auf deinen Körper. Über eine regelmäßige Dehn-Praxis freuen sich deine Muskeln. Wann Dehnen generell Sinn macht und wann nicht, dass möchten wir dir hier gerne etwas näher erläutern.

Dehnen als Aufwärmprogamm

Dehnen macht Sinn als Aufwärmprogramm, wenn bestimmte Strukturen noch nicht richtig geschmiert sind und bevor du mit deinem Training richtig loslegst.

Dehnen zur Erhöhung der Regeneration

Auch nach sportlichen Aktivitäten im Sinne der Stoffwechselaktivierung, Regeneration und Lockerung ist Dehnen sinnvoll.

Dehnen für therapeutische Effekte

Dehnen kann auch das Ziel haben, therapeutische Effekte zu erzielen. Beispielsweise nach einer Verletzung, wenn die normale Bewegungsamplitude und Funktionalität wiederhergestellt werden soll. 

Achtung: Wann sollte man auf Dehnen besser verzichten?

Vor allen explosiven Sprint- und Sprungdisziplinen macht Dehnen keinen Sinn, weil es die Muskulatur zu sehr lockert und die gewisse Explosivität aus dem Muskel nimmt. Aber bei allen Sportarten, für die man eine maximale Bewegungsamplitude benötigt, z.B. Gymnastik/ Turnen / Werfen, ist es sinnvoll und auch notwendig. Auch nach einem intensiven Krafttraining macht das Dehnen keinen Sinn, weil aufgrund des Krafttrainings bereits Muskelfaserstrukturen zerstört sind und dann solltest du deine Muskeln besser in Ruhe lassen, damit sie sich wieder regenerieren können.

Nimm dir Zeit für deine Dehneinheit

Dehnen sollte gezielt trainiert werden, also nehme dir am besten 20 Minuten oder eine halbe Stunde Zeit für deine Dehneinheit und sei dabei vorsichtig. Höre dabei auf deinen Körper, d.h. übertreibe es nicht und versuche dir regelmäßig Zeit fürs Dehnen zu nehmen, um beweglich zu bleiben. Dein Körper wird es dir danken 🙂 .

_{Quelle: BSA Akademie München und “Wie wichtig ist Dehnen?” von Prof. Ingo Froböse}

Magnesium ist das am zweithäufigsten vorkommende Mineral im Körper und wird bei über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper verstoffwechselt. Da sich knapp 60 Prozent des Magnesiums im Knochen befinden und 30 Prozent im Bindegewebe, ist Magnesium unerlässlich für deinen Körper!

Magnesium hilft bei der Entgiftung

Magnesium ist für die Übertragung von Nervenimpulsen und die Energieproduktion in der Zelle notwendig. Hierzu zählen unter anderem die Muskelaktivitäten, die Herzfunktion, Temperaturregelung, Entgiftungsreaktionen und die Bildung von gesunden Knochen.

Magnesium für mehr Energie

Magnesium beruhigt das Nervensystem. Besonders bei Stress steigt der Verbrauch von Magnesium enorm an. Magnesium hilft beim Abnehmen. Außerdem werden durch die Einnahme von Magnesium vermehrt Fett abbauende Enzyme produziert. Wer durch sportliche Betätigung abnehmen möchte, profitiert daher von Magnesium gleich mehrfach.

Magnesiumreiche Lebensmittel sind beispielsweise Sonnenblumenkerne, Kakao, Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln und Amaranth.

Magnesium ist nicht gleich Magnesium

Oft werden in Supermärkten Magnesium-Präparate verkauft, in denen Magnesiumoxid verwendet wird. Dieses Magnesium kann viel schlechter vom Körper aufgenommen werden (im Vergleich zu einem Magnesium Citrat oder Magnesium Malat). Deshalb ist Magnesium nicht gleich Magnesium.

Bei medfitvital kannst du ein hochwertiges Magnesium für deinen optimalen Bedarf mit dem Vorteil-Rabatt „mag-up5“ von 5 % bestellen. Schreibe uns einfach eine E-Mail (info@medfitvital.de) oder rufe uns an und wir beraten dich gerne und schicken dir deine Magnesium-Packung direkt nach Hause.

Du bist auf der Suche nach einem passenden Training bzw. Personal Trainer / einer Personal Trainerin, um deine Fitnessziele zu erreichen und auch zu halten? Wir liefern dir in diesem Blogbeitrag Argumente, weshalb Personal Training bei medfitvital das Richtige für dich ist:

Du trainierst mit einem zertifiziertem Personaltrainer mit vielen Zusatz-Qualifikationen, die weit über das Spektrum eines einfachen Trainings hinaus gehen. Zudem ist er ausgebildeter Physiotherapeut mit weiteren speziellen Fortbildungen, wie beispielsweise Kiefergelenks-Behandlungen und frequenz-spezifischer Mikrostrom-Therapeut. Somit können wir dich ganzheitlich beraten und vielseitig behandeln, ob im Fitness- oder im Gesundheitsbereich.

Ein weiterer Grund sich für ein Personaltraining zu entscheiden ist die Vermeidung von Übertraining und Verletzungsgefahren. Gerade im Alter 60+ ist es wichtig, dass man es nicht übertreibt, besonders wenn man wieder nach einer längeren Pause mit dem Training beginnen möchte. Wir passen das Training auf deinen Gesundheits- und Fitnesszustand an.

Motivation spielt allgemein im Training eine große Rolle. Das Training mit einem Personaltrainer sorgt für die richtige Motivation, sodass du deine Ziele nicht aus den Augen verlierst und du deine Trainingseinheiten regelmäßig in deinen Alltag bzw. deine Woche integrierst. Bei medfitvital achten wir darauf, dass du regelmäßig effektiv trainierst und dein Ziel somit auch erreichen kannst.

Unser Studio ist schön gelegen, direkt in der Nähe des Trimmdichpfad und des Stadions. Somit kannst du auch wunderbar Outdoor-Trainingseinheiten in der Natur absolvieren. Parkplätze stehen dir kostenlos direkt vor dem Eingang zur Verfügung.

Chronischer Stress zerrt an unserer Gesundheit und sorgt dafür, dass wir schneller altern. Mit dem ganzheitlichen Gesundheitscoaching und Angeboten von medfitvital bringen wir deine Gesundheit auf das next höhere Level, ob mental oder körperlich. Das hilft dir auch dabei deinen Alltagsstress loszulassen und abzuschalten. Mit intelligenten und funktionellen Übungen und angepasster Ernährung auf deine Bedürfnisse wirst du nachhaltig positive Veränderung spüren. Steigere somit auch deine Lebensqualität und fühle dich einfach energiegeladener!

Kontaktiere uns einfach für ein unverbindliches Erstgespräch:

info@medfitvital.de

017623928959

Ziegelei 3

Immenstaad, Baden-Württemberg 88090

Heute haben wir eine tolle Buchempfehlung für dich: „Heilende Nahrungsmittel – Wie Sie Erkrankungen mit Gemüse, Kräutern und Samen weg-essen“ 😋👍🍓🥝🍎🍋🥕

Wie senkt man seinen Bluthochdruck? Eine Tasse grünen Tee trinken, denn grüner Tee ist reich an natürlichen Beta-Blockern. Was hilft bei Kopfschmerzen? Spinat, Avocado und Mandeln sind reich an Magnesium und bringen Linderung.

Dieses Buch bietet viele tolle Tipps bei verschiedenen Beschwerden – sozusagen deine grüne Hausapotheke zum Nachschlagen, wenn du sie brauchst 😉

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Bleib gesund und fit!

Sportliche und sonnige Grüße

Steffi und Rainer von medfitvital

Um leistungsfähig und fit für dein Workout und für deinen Alltag zu sein, benötigt dein Körper auch den richtigen “Treibstoff”. Wenn es schnell und unkompliziert gehen soll, dann eignen sich hierfür super selbstgemachte Smoothies. Einfach die Zutaten alle in einen leistungsstarken Mixer werfen und du hast nach kurzer Zeit eine nahrhafte und gesunde Zwischenmahlzeit oder (je nach Zutaten) auch eine Frühstücksalternative.

Wir werden hier immer wieder leckere, gesunde und nahrhafte Smoothierezepte mit dir teilen, die du ganz einfach nachmachen kannst. Heute stellen wir dir einen proteinreichen Vanille-Birnen-Smoothie mit Walnüssen und Datteln vor. Probiere den Smoothie gerne einmal selbst aus und lasse uns wissen, wie er dir geschmeckt hat 🙂

Unser medfitvital Vanille-Birne Power-Smoothie

Das Rezept für unseren Vanille-Birne Smoothie auf einen Blick (für eine Person):

150 ml Mandelmilch

1TL Vanillepulver

1/4 TL Zimt

2 EL Walnüsse

3 Datteln (Medjool-Datteln oder normale Datteln ohne Stein)

1 Birne

Alle Zutaten in deinen Mixer geben und fein pürieren. Lasse es dir schmecken 🙂

Pro Portion: 446 Kalorien, 9 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate, 22 g Fett

Für einen guten Start in den Tag – dieser Smoothie gibt dir extra Power 😉

 

Tropischer Sommergenuss Smoothie

Das Rezept für unseren Mango-Ananas Smoothie auf einen Blick (für eine Person):

200 ml Wasser

1 Handvoll Grünkohl

1/2 Mango

3/4 Ananas

1 TL Weizengras

Alle Zutaten in deinen Mixer geben und fein pürieren. Lasse es dir schmecken 🙂

Pro Portion: 198 Kalorien, 6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate, 2 g Fett

 

Unser medfitvital Immunbooster-Smoothie

Über diesen Smoothie freut sich dein Immunsystem besonders 😉

Das Rezept für unseren Orange-Kurkuma Smoothie auf einen Blick (für eine Person):

100 ml Mandelmilch

1 Apfel

2 Orangen

1/2 Mango

1 cm Kurkuma oder eine Messerspitze Kurkuma Pulver

Alle Zutaten in deinen Mixer geben und fein pürieren. Lasse es dir schmecken 🙂

Pro Portion: 286 Kalorien, 5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate, 2 g Fett

“Wie Pflanzen und die meisten Tiere brauchen wir Menschen Licht, um zu leben. In unserer immer künstlicher werdenden Umwelt können wir nur gesund bleiben und unsere Leistungsfähigkeit erhalten, wenn wir mit Sonnenlicht, Kunstlicht und farbigen Licht richtig umgehen.” (Dr. med. Alexander Wunsch)

Künstliches Licht, wie z.B. von LEDs oder Bildschirme, kann uns krank machen. Besonders lange Tage in Bürogebäuden bei Kunstlicht und bei geschlossenen Fenstern ohne natürliches Tageslicht rufen im Körper nachweisbar mehr Stresssymptome auf (wie beispielsweise die Erhöhung des Blutdrucks sowie die Erhöhung der Stresshormone im Blut) als bei Vergleichsgruppen, die sich mehr im Tageslicht aufhielten. Das konnte der Internist und Augenarzt Fritz Hollwich mit seinen Versuchen bereits in den 1970er-Jahren nachweisen (Dr. med. Alexander Wunsch, “Die Kraft des Lichts”, S. 129) Die langwelligen Lichtteilchen in Rot- und Nahinfrarot (beispielsweise sind diese im Sonnenlicht enthalten) sind sowohl im Auge als auch in der Haut in der Lage, Zellschäden entgegenzuwirken, Reparaturvorgänge zu beschleunigen und die Produktion von Antioxidantien zu erhöhen.

Raus in die Sonne: Tageslicht und Sonnenlicht in der richtigen Dosierung sind gut für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

 

Bei der Bildschirmarbeit Pausen integrieren und weitere Tipps für deine Augengesundheit

“Wer tagsüber am Computer arbeitet und sich abends noch ausgiebig mit dem Smartphone beschäftigt oder fernsieht, erreicht problemlos mehr als 10 bis 12 Stunden am Bildschirm täglich, was auf das Jahr umgerechnet die doppelte Anzahl der Sonnenstunden ergibt.” Doch was kannst du tun, wenn du beruflich viel Zeit am PC verbringen musst?

Bildschirmarbeit und das Bildschirmlicht können deine Augen stressen – Wir geben dir hilfreiche Tipps, was du tun kannst

Wir, so wie auch Dr. med Wunsch, empfehlen dir nach 50 oder 60 Minuten Bildschirmarbeit eine 5 bis 10 minütige Pause einzulegen. Diese Bildschirmpausen solltest du nicht mit anderen Tätigkeiten füllen, sondern in den Pausen sollten sich deine Augen erholen können. Beispielsweise kannst du das Fenster öffnen und in die Ferne blicken (falls du Brillenträger/in bist, dann ziehst du hierfür am besten deine Brille kurz aus). Während der Bildschirmarbeit schauen deine Augen auf den Bildschirm in der Nähe vor dir. Hierzu sollte ein Ausgleich geschaffen werden, indem du auf weit entfernte Gegenstände schaust. Darüber hinaus sind auch Augenbewegungen sinnvoll, wie beispielsweise mit den Augen eine liegende Acht zu malen. All diese Tipps können dir dabei helfen Müdigkeitserscheinungen, trockene Augen, verminderte Sehschärfe (Kurzsichtigkeit), Kopfschmerzen oder Schlafstörungen zu reduzieren bzw. zu vermeiden. Außerdem ist es sinnvoll besonders am Abend einen Blue-Light-Filter beim PC und Smartphone zu verwenden. Dr. med. Wunsch empfiehlt sogar generell die Blauanteile während der Bildschirmarbeit zu reduzieren, da die Netzhaut nicht nur während der Abendstunden Lichtstress ausgesetzt ist. Versuche außerdem so viel wie möglich an das Tageslicht nach draußen zu gehen – deine Augen sowie dein gesamter Körper werden es dir danken 🙂 .

 

Lichtblock – Die Rotlichttherapie für dein Zuhause

Zahlreiche Studien haben bewiesen, das Rot- und Nahinfrarotlicht eine Reihe positiver Auswirkungen auf die Zellerneuerung und somit auch auf dein Wohlbefinden haben. Da unser gesamter Körper aus Zellen besteht – egal ob Hautzelle, Muskelzelle oder Knochenzelle – hat das Licht auch folgende vielfältige Effekte:

Gut für Haut und Haare

Rotlicht und Nahinfrarotlicht kann sich positiv auf Hautalterung, Wundheilung, Akne und Haarausfall auswirken.

Verbesserte Leistung und Regeneration

Nach einem Workout kannst du mit Rotlicht die Regeneration deiner Muskeln ankurbeln und schneller wieder fit werden.

Behandlung von Schmerzen und Entzündungen

Durch die entzündungshemmende Wirkung kann Rotlicht und Nahinfrarotlicht ein effektives Mittel zur Schmerz­behandlung und Prävention sein.

Positive Auswirkungen auf deinen Schlaf- und Wachrhythmus

Rotlicht kann dir helfen, den natürlichen Biorhythmus wieder herzustellen – für mehr Energie am Tag und einen erholsamen Schlaf in der Nacht

Quelle: https://lichtblock.shop/

 

Steffi mit den Blueblocker-Brillen von Lichtblock:

 

Wasser gilt als Lebenselixier – ohne Wasser wäre kein Leben auf der Erde möglich. Auch der menschliche Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser. Wasser ist für die Gesundheit und die Funktion der Organe unverzichtbar. Leider trinken die Menschen oft zu wenig Wasser.

Das regelmäßige und ausreichende Trinken von Wasser bietet zahlreiche Vorteile:

1. Wasser bringt den Organismus in Schwung. Der Körper kann seine vielseitigen Aufgaben nur dann wahrnehmen, wenn alle Organe mit ausreichend Flüssigkeit versorgt sind. Der Abbau von Stoffwechselprodukten wird erst ermöglicht, wenn genügend Flüssigkeit im Körper vorhanden ist. Wasser sorgt dafür, dass Schadstoffe und Säuren aus dem Körper geschwemmt werden. Am besten gleich morgens nach dem Aufstehen ein Glas Wasser auf nüchternen Magen trinken, dadurch wird die Verdauung angekurbelt und Schadstoffe werden aus dem Körper geleitet.
2. Wasser ist ideal zur Entgiftung und Entschlackung. Die Nieren zählen zu den wichtigsten Entgiftungsorganen und filtern jeden Tag bis zu 1.500 Liter Blut, außerdem nehmen Sie Schadstoffe aus dem Blut auf und leiten diese über den Urin ab. Um diese Aufgaben im Körper zu erfüllen, sind die Nieren auf eine reichliche Flüssigkeitszufuhr angewiesen. Deshalb ist das Trinken von Wasser ideal, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken.
3. Wasser sorgt für eine geistige Fitness. Ohne genügend Wasser schränkt das Gehirn seine Funktion ein. Die Leistungsfähigkeit und die Konzentration sinken. Durch Studien konnte bewiesen werden, dass Studenten, die während ihrer Prüfungsphase mehr Wasser zu sich nahmen, bessere Prüfungsergebnisse erzielten. Ein deutlicher Wassermangel kann sich in Zuständen der Verwirrtheit zeigen. Auch Kopfschmerzen und Migräne können Zeichen für einen Wassermangel sein.
4. Wasser sorgt für elastische Knorpel und Gelenke. Knorpel und Gelenke verfügen über einen hohen Flüssigkeitsanteil. Um die Knorpel geschmeidig zu halten, muss eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr gewährleistet werden. Mit einem ausreichenden Wasserkonsum können die Gelenke vor vorzeitigen Verschleiß geschützt werden. Wasser gleicht darüber hinaus den Säuregehalt des Körpers aus und schützt vor Übersäuerung. Wasser ist somit ein einfaches Mittel, um Arthose vorzubeugen.
5. Wasser fördert die Gewichtsreduktion. Wer gesund abnehmen möchte, sollte nicht nur auf die Kalorien achten. Wasser unterstützt den Körper beim Abnehmen. Wissenschaftler errechneten, dass allein durch das Trinken von einem halben Liter Wassers der Körper ca. 50 Kalorien verbrennt.
6. Wasser sorgt für eine schöne Haut. Wasser hat als kalorienfreies und gesundes Getränk auch einen positiven Effekt auf die Haut. Trockene Haut und Knitterfältchen entstehen durch einen akuten Wassermangel im Körper. Bei einem ausreichenden Wasserzufuhr wird die Haut von innen aufgepolstert und sieht wieder prall und rosig aus. Kleine Falten und Unreinheiten verschwinden durch regelmäßiges Trinken von Wasser. Trinkt man über den Tag verteilt regelmäßig Wasser, dann ist eine elastische und straffe Haut das Ergebnis.

Quelle: Gesundheitsblatt

Warum Wasser nicht gleich Wasser ist

Du entscheidest mit jedem Schluck, ob du totes und belastetes Wasser zu dir nimmst oder ob du deinem Körper lebendiges und gesundes Wasser gönnst. Wasser, was man von der Bergquelle kennt, ist deutlich natürlicher und lebendiger, als das Wasser von der Leitung oder Mineralwasser. Besonders bei Wasser aus Plastikflaschen schmeckt man teilweise einen deutlichen Unterschied. Wenn man sich überlegt, dass unser Körper zu ca.  70% aus Wasser besteht und wenn man die Wahl zwischen normalen Leitungswasser und Bergquellwasser hat, was würdest du wählen? Leitungswasser oder Bergquellwasser?

VitaJuwel ist Edelsteinwasser, das bedeutet nicht nur Wasser, sondern Wasser, welches mit Edelsteinen angereichert und somit ein sehr gesundes Wasser ist. Wasser aus den VitaJuwel Flaschen oder Karaffen schmeckt deutlich weicher (wie Wasser aus einer Bergquelle) als normales Leitungswasser. Diesen Test kannst du auch ganz einfach machen, indem du ein Glas Leitungswasser auffüllst und eine ViA Flasche mit Edelsteinen (die du für ca. 10 Minuten stehen lässt). Wenn du dann einen Schluck aus dem Glas und anschließend einen Schluck aus der ViA Flasche nimmst, dann wirst du den Unterschied spüren bzw. auch schmecken.

Steffi mit ihrer VitaJuwel Flasche Flower of Life (diese beinhaltet die Edelsteine Amethyst, Aquamarin und Bergkristall)

Die Edelsteine haben den Effekt, dass das Wasser sich wieder von der Struktur her verändert. Diese Erkenntnisse kennt man auch von dem japanischen Wasserforscher Emoto. Bei seinen Forschungen kann man sehen, dass Wasserkristalle sich verändern und eine gewisse Information in sich tragen. Die Edelsteine verändern die Wasserstruktur sichtbar. VitaJuwel bietet individuelle Edelstein-Mischungen an, die man beliebig nach Bedarf und Stimmungslage austauschen bzw. verwenden kann. Die Steinheilkunde ist eine der ältesten Wissenschaften der Zivilisation. Bereits die Griechen der Antike machten sich die besondere Wirkung von Edelsteinen zunutze, indem sie diese in ihr Wasser gaben. Die Edelsteine sind bei den VitaJuwel Trinkflaschen in mundgeblasenen Glas untergebracht, das ist hygienischer als die Edelsteine direkt in die Trinkflasche zu tun und wirkt genauso gut. Bisher wurden Edelsteine direkt ins Wasser gelegt und mussten aufwändig gesäubert werden. Trotzdem geben Steine regelmäßig Substanzen (z.B. Muttergestein) ab, die mitgetrunken werden. VitalJuwel ist die hygienischste und effizienteste Methode, frisches Edelsteinwasser zu genießen. Außerdem sehen die Trinkflaschen und Karaffen von JuwelVita mit den Edelsteinen auch sehr dekorativ und einfach schön aus.

Biologisches Gutachten – Testergebnisse im Labor belegen Veränderung des Edelsteinwasser

Die positive Wirkung von Edelsteinen auf unser Trinkwasser ist keineswegs mystisch. In labortechnischen Untersuchungen mit VitaJuwel erreichen Proben von Leitungswasser ein Qualitätsniveau von Quellwasser. So wird das behandelte Wasser, u.a. basischer, und auch der Sauerstoffgehalt erhöht sich. Die detaillierten Ergebnisse der wissenschaftlichen Analyse findest du unter: https://www.vitajuwel.com/discover/vitajuwel

VitaJuwel ist ein Unternehmen aus dem Allgäu mit einer Niederlassung in Concord (Kalifornien). Sämtliche VitaJuwel Produkte werden in aufwendiger Handarbeit hergestellt. Alle verwendeten Edelsteine tragen das GKS Siegel. Die hervorragende Qualität der Steine unterliegt einer ständigen Prüfung durch das EPI Institut in Offenburg. Man erhält sogar im Rahmen der VitaJuwel PREMIUMGARANTIE einen in der Glasindustrie einmaligen Gewährleistungsanspruch von sieben Jahren ab Kaufdatum an. Daneben erhält man im Schadensfall einen VitaJuwel Halb-So-Schlimm-Rabatt. Dieser garantiert dir für den Fall, dass der Schaden auf eigenes Verschulden zurückzuführen ist, einen außergewöhnlichen Nachlass in Höhe von 50 % auf den Erwerb eines entsprechenden Ersatzproduktes.

Da das Wasser das wichtigste Lebensmittel ist, sollte man es auch mit dem Bewusstsein trinken, dem es als wichtigstes Lebensmittel gebührt.

Probiere es einfach einmal aus! Wir beraten dich auch gerne zu den verschiedenen Edelsteinmischungen, unterschiedlichen VitaJuwel-Flaschen und berichten dir gerne von unseren Erfahrungen. Kontaktiere uns einfach telefonisch oder über unsere E-Mail: info@medfitvital.de